Dom jogi
Witaj w świątyni relaksu, w sercu sopockich Błoni, w terapeutycznym otoczeniu zieleni. Z widokiem na piękne łąki, który cicho ukoi Twoje zmysły.
Filozofia tego miejsca oparta jest na holistycznym podejściu do zdrowia i piękna. Praktyka jogi działa kompleksowo, wzmocni, a zarazem odpręży Twoje ciało oraz zredukuje poziom codziennego stresu. Dodatkowo elementy mindfulness doskonale ujarzmią gonitwy myśli i niepokoje. Zapewnimy Ci, zarówno pozytywny początek dnia, jak i wieczorny relaks po pracy.
Poranna joga pobudzi Cię w naturalny sposób, dotleni Twój organizm i wzmocni odporność. Natomiast wieczorna sesja zredukuje wszelkie napięcia i stresy oraz poprawi jakość Twojego snu. Osiągnij równowagę z Thera Wellness!
Dom jogi Thera Wellness dysponuje kameralną salą wyposażoną w maty, kostki do ćwiczeń, poduszki, liny i paski. Obok znajduje się szatnia, w której możesz się przebrać i przygotować do zajęć.
Pięć minut przed każdymi zajęciami zbieramy się w lobby hotelu Radisson Blu Sopot, a następnie cała grupa wraz z joginką przechodzi do Domu jogi.
Na zajęciach obowiązują limity miejsc. Rezerwacji dokonasz w recepcji SPA, telefonicznie lub mailowo.
Cennik zajęć:
– pojedyncze wejście – 40 zł
– karnet na 5 wejść – 150 zł (bez terminu ważności)
Osoby posiadające karnety Thera Klub Open oraz karnety na siłownię mogą korzystać z zajęć bez dodatkowych opłat.
Wszystkie zajęcia dostępne są dla osób powyżej 16 r.ż.
W Thera Wellness prowadzimy zajęcia:
- Vinyasa Joga
- Aerial Joga
- Hatha Joga
- Ashtanga Joga
- Nidra Joga
- Joga dla początkujących
- Zdrowy Kręgosłup
- Body&Mind
- Pilates
Czytaj więcej >>.
